Почки играют важную роль как естественный фильтр организма, выводя токсины, регулируя уровень жидкости и солей, а также влияя на давление и обмен веществ. Однако при нарушении их работы первые признаки могут проявляться на ногах.
Содержание
1️⃣ Отёки стоп и щиколоток
2️⃣ Онемение и покалывание
3️⃣ Боли в стопах и суставах
4️⃣ Изменение цвета кожи
5️⃣ Сухость и зуд кожи
6️⃣ Медленно заживающие раны
7️⃣ Синдром беспокойных ног
1️⃣ Отёки стоп и щиколоток
Если обувь стала неожиданно тесной, а на коже остаются вмятины при нажатии, это может свидетельствовать о задержке жидкости из-за недостаточной работы почек.
2️⃣ Онемение и покалывание
Токсины, накапливающиеся в крови, могут повреждать нервы, вызывая жжение, «мурашки» или судороги в ступнях.
3️⃣ Боли в стопах и суставах
Нарушения в работе почек могут приводить к дисбалансу минералов и повышению уровня мочевой кислоты, что вызывает боли в костях и подагрические приступы, особенно в большом пальце ноги.
4️⃣ Изменение цвета кожи
Проблемы с кровообращением могут делать ноги бледными, синеватыми или темными, что иногда указывает на застой крови и недостаток кислорода в тканях.
5️⃣ Сухость и зуд кожи
Избыток фосфора и токсинов может вызывать шелушение и зуд, особенно в области щиколоток и стоп.
6️⃣ Медленно заживающие раны
При плохом кровообращении и повреждённых нервах царапины и трещины могут заживать неделями и легко инфицироваться.
7️⃣ Синдром беспокойных ног
Ощущение жара, покалывания или желание двигать ногами по ночам часто указывает на почечную анемию или недостаток железа.
⚠️ Важно:
Если вы заметили хотя бы несколько из этих симптомов, не откладывайте обследование. Проверка функции почек включает простые анализы крови и мочи, которые могут сохранить ваше здоровье.
💧 Помните: почки не болят — они предупреждают. Главное — вовремя услышать эти сигналы.
Всем Добра и Позитива=)
